sábado, 11 de marzo de 2017

3 evaluación- Meditación 10/3/17

En esta clase hemos hecho meditación. Ha comenzado como siempre, siguiendo los pasos de cómo darte cuenta de tu respiración, de tu cabello, de tus piernas, brazos...etc.

 A continuación nos hemos tenido que imaginar una situación un poco desagradable según mi punto de vista. Se trataba de imaginarnos nuestro propio funeral. En mi caso, he tratado de imaginarme la gente que vendría y la gente que no. Me  he sorprendido un poco ya que, al ponerme en la situación me he dado cuenta de que gente que en teoría tendría que ir, luego no aparecería y viceversa. la situación de imaginarme mi funeral me pareció desagradable, pero a su vez, me hizo imaginarme de quién estaría ahí para mí a la hora de la verdad. A continuación, nos imaginamos a alguien diciendo unas palabras sobre nosotros, y enseguida me imaginé a mi hermana, lo cual me sorprendió. Aunque no nos llevemos muy bien, como otros hermanas cualquiera, como es obvio, si se produjese mi muerte ella sufriría mucho al igual que muchas otras personas, como otros miembros de mi familia y amigos.


En conclusión a esta meditación, como ya he dicho anteriormente, me pareció una situación muy desagradable pero al mismo tiempo, me gustó imaginarme quién estaría ahí y quién no. De esa manera yo sola sin que nadie me lo diga, me doy cuenta de quién está realmente conmigo y quién no. Aunque de la misma manera, también puedo estar equivocándome y personas que imaginé que no estarían sí estarlo y viceversa. 

Resultado de imagen de meditacionResultado de imagen de funeral


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